オフィスを活性化する、ヨガ。
ヨガのポーズ（ASANA：アーサナ)は人間のもっとも自然な体の形、バランスのとれた姿勢で行い、体も心も整える力があります。
ヨガのポジティブなエネルギーがオフィスに活力を与え、会社パフォーマンスの向上に貢献できると幸いです。
健康増進
ヨガによる自然治癒力が注目されています。- ”風邪が引かなくなった”
- ”頭痛・肩こりが緩和された”
- ”呼吸が深まった”
ストレス解消
メンタルヘルスケアを楽しく実践。- ”リフレッシュできた”
- ”ストレスが軽減できた”
- ”頭がすっきりした”
生産性向上
仕事のパフォーマンス向上が期待できます。- ”集中できるようになった”
- ”仕事への意欲が高まった”
- ”疲れを感じにくなった”
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